在海里游泳怎么防晒呢？

一、在海里游泳怎么防晒呢？

水中紫外线反射比陆地强的多，在海边更是如此。所以的海边是最容易晒伤晒黑的！所以去海边之前不要吃感光食物：如柠檬，芹菜等。出门前20~30分钟擦上SPF30,PA+++以上的防水防晒露。一定要是防水防擦的！到了海边后每一小时就要补擦一次防晒，全身都要涂。从水中上岸要马上围上毛巾或衣服，并到防晒伞下面去。这样才能有效果哦！

二、曼秀雷敦小金帽防晒霜游泳行吗？

行，因为曼秀雷敦小金帽不溶于水。

三、防晒霜都具有防水功能吗?去海里游泳也可以？

不是所有的防晒霜都具有防水功能。目前的防晒霜大都为水包油或油包水的分子结构，水包油的分子结构的产品就是通常说的防水型的，但是它的弊端是使用感不好，较粘腻不透气；油包水的分子结构的产品就是清爽型的，但是防水效果不好。目前市面上的防晒产品分为两种：一种是物理防晒，一种是化学防晒，物理防晒是采用折射的原理来防晒，化学防晒是采用的紫外线吸收剂来吸收紫外线达到防晒的目的。防晒霜的防晒指数SPF1代表可以防晒15分钟，比如SPF20的防晒霜就可以防晒15分钟乘以20=300分钟也就是5个小时，如果做剧烈运动或是游泳的话要每2-3个小时再补充一次。

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