关于这个问题,1.选择适合的防晒霜:选择适合自己肤质的防晒霜,建议选择防晒指数在SPF30及以上的产品,能更好的保护皮肤。
2.涂抹方式:将防晒霜倒在手心,然后均匀地涂抹在手臂上,尽量不要漏掉任何一个部位,用手指轻轻按摩,帮助防晒霜更好地吸收。
3.涂抹时间:在出门前20-30分钟涂抹防晒霜,让它充分吸收,能更好地保护皮肤。
4.持续涂抹:如果在室外活动时间较长,需要每2小时补涂一次防晒霜,特别是在游泳、剧烈运动或出汗后,需要及时补涂。
5.注意清洁:晚上洗完澡后,要将涂抹了防晒霜的手臂彻底清洁干净,避免防晒霜残留在皮肤上,导致肌肤不透气或者出现过敏等问题。


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