怀孕可以用什么护肤品

一、怀孕可以用什么护肤品

怀孕是每个女性人生中最为特殊的时期之一，对于很多准妈妈来说，孕期的肌肤往往出现各种问题，如痘痘、干燥、敏感等。因此，选择适合自己的护肤品是非常重要的。

在怀孕期间，妊娠激素的变化会对肌肤产生巨大的影响。因此，使用正确的护肤品可以帮助缓解这些问题，维持健康的肌肤状态。

孕期肌肤注意事项

怀孕时期，由于荷尔蒙分泌增加，某些女性可能会出现妊娠斑、黄褐斑等色素沉着问题。因此，日常生活中应尽量避免暴晒太阳，合理使用防晒霜。

此外，孕期肌肤可能出现的其他问题还包括痘痘、干燥、敏感等。由于传统护肤品的成分可能含有某些化学物质，可能对胎儿产生不良影响，因此，在选择护肤品时要特别谨慎。

孕妇能用的护肤品

虽然有些护肤品成分可能对胎儿产生潜在风险，但是幸运的是，市面上也有很多天然、无添加的护肤品供孕妇选择。

1. 天然植物精油

天然植物精油是孕妇护肤的理想选择。例如，薰衣草精油具有抗炎和舒缓作用，可以帮助减轻孕期痘痘问题；橙花精油则能改善肌肤的干燥和敏感状况。

2. 天然植物保湿霜

孕期肌肤容易出现干燥问题，因此，一款天然的植物保湿霜是必不可少的。例如，含有椰子油、芦荟等成分的保湿霜不仅能够提供水分，还能有效锁住肌肤的水分，缓解干燥。

3. 温和洁面乳

由于孕妇的肌肤容易变得敏感，选择一款温和的洁面乳非常重要。使用不含有刺激性成分的洁面乳，有助于保护肌肤的天然屏障，避免刺激和干燥。

4. 银耳面膜

银耳是一种传统的中草药，含有丰富的蛋白质和多种维生素。银耳面膜可以帮助加强肌肤的保湿能力，补充营养，使肌肤光滑细腻。

孕妇应避免的护肤品

虽然有些护肤品对孕妇和宝宝并没有直接危害，但出于安全考虑，还是建议准妈妈们尽量避免使用以下护肤品。

1. 化学成分过多的护肤品

一些化学成分过多的护肤品不仅对孕妇本人可能产生刺激，对胎儿也可能造成影响。因此，在选择护肤品时应尽量选择成分简单、天然的产品。

2. 包含酒精成分的护肤品

酒精对孕妇的皮肤具有刺激性，使用过量的酒精含量护肤品会进一步加重肌肤干燥、敏感等问题。因此，建议准妈妈们避免选择含有酒精成分的护肤品。

3. 含有雌激素的护肤品

含有雌激素成分的护肤品可能会影响到孕妇的内分泌系统，进而对胎儿产生不良影响。因此，在孕期应避免使用此类护肤品。

怀孕护肤小贴士

除了选择适合孕妇的护肤品外，还有一些小贴士可以帮助准妈妈们维持良好的肌肤状态。

1. 均衡饮食

均衡饮食对肌肤的健康是非常重要的。多摄入富含维生素、矿物质的食物，如水果、蔬菜、坚果等，有助于提供充足的营养物质，促进肌肤的健康。

2. 养成良好的睡眠习惯

充足的睡眠对准妈妈们的整体健康和肌肤状态都有重要影响。保证每天充足的睡眠时间，有助于促进肌肤的恢复和新陈代谢。

3. 保持心情愉快

孕期的心情对肌肤的影响是不可忽视的。保持心情愉快、放松心情，可以帮助减轻孕期皮肤问题的出现。

总结

怀孕期间使用正确的护肤品对保持肌肤的健康非常重要。选择天然植物精油、保湿霜，以及温和洁面乳等，有助于准妈妈们缓解孕期皮肤问题，保持健康的肌肤状态。

但同时，也要避免使用化学成分过多、含有酒精或雌激素成分的护肤品。保持均衡的饮食，良好的睡眠习惯和愉快的心情也是保持良好肌肤状态的重要因素。

希望本文对准备怀孕或已经怀孕的准妈妈们有所帮助，祝愿大家度过健康愉快的怀孕期！

二、孕妇可以用什么护肤品

孕妇可以用什么护肤品？

当一个女人怀孕时，她的身体经历着许多变化，其中之一就是皮肤的变化。随着孕期的进行，一些孕妇会发现她们的皮肤变得越来越敏感，出现了红肿、瘙痒或痤疮等问题。这导致许多孕妇开始关注自己能否继续使用她们之前使用的护肤品。

正是因为孕妇的皮肤变得更脆弱和敏感，她们需要选择合适的护肤品来满足她们的需求。所幸的是，市场上有许多品牌推出了专为孕妇设计的护肤产品。在选择护肤品时，孕妇应该牢记以下几点：

1. 选择温和无刺激的产品

孕期皮肤敏感，孕妇应该避免使用化学成分较多的护肤品。化学成分可能会引起过敏反应，对胎儿和母体都不安全。因此，孕妇应该选择温和、天然的护肤品。例如，洗面奶和面霜中含有天然成分，如芦荟、燕麦和茶树等，这些都是安全的选择。

2. 避免一些特殊成分

有些护肤品中含有特殊成分，如水杨酸和含有酒精的产品等。这些成分在孕期最好避免使用。此外，一些常见的皮肤护理成分，如视黄醇（维生素A的一种形式）和苯甲酸酯，也被认为对胎儿有一定的风险。所以，孕妇应该仔细检查护肤品成分列表，避免使用这些可能有害的成分。

3. 保持皮肤有适度的水分

怀孕期间，由于激素变化，皮肤可能会变得干燥。因此，孕妇需要选择一些含有保湿成分的护肤品，以保持皮肤的水分。例如，含有透明质酸或甘油的产品可以帮助皮肤保湿。而避免使用含有皂基的洁面产品，因为它们可能会进一步干燥皮肤。

4. 增加防晒措施

孕期妇女的皮肤更容易受到紫外线的伤害。因此，孕妇在白天外出时需要额外关注防晒。选择有SPF指数的防晒霜，并注意避免阳光暴晒的时间段。此外，戴上宽边帽和遮阳伞也是孕妇在户外的好习惯。

5. 咨询医生

每个孕妇的皮肤状况都不同，因此在选择护肤品时，最好咨询医生的建议。医生将考虑您的个人情况，并给出适合您的护肤品建议。他们可能还会提供一些其他的皮肤保养建议，以确保您的皮肤保持健康。

常见孕妇护肤品推荐

以下是一些常见的孕妇护肤品推荐，供您参考：

• 1. 清洁产品：选择天然成分的洗面奶，如含有芦荟或燕麦成分的产品。
• 2. 面霜：选择含有透明质酸或甘油等保湿成分的面霜。
• 3. 防晒霜：选择SPF指数适当的防晒霜，并避免长时间暴露在阳光下。
• 4. 唇膏：选择保湿滋润的唇膏，以避免唇部干裂。
• 5. 身体乳液：选择不含有害化学成分的身体乳液，以保持皮肤柔软和滋润。

请记住，每个人的肤质都是独一无二的，所以使用护肤品时，最重要的是找到适合自己的产品。除了选择正确的护肤品外，孕妇还应注意保持健康的生活方式，如多喝水、均衡饮食和适量运动。

总之，孕妇在选择护肤品时应谨慎避免使用含有化学成分和潜在有害成分的产品。选择温和、天然、适合孕妇肤质的护肤品，并在有需要时咨询医生的建议。通过正确的护肤品和良好的生活习惯，孕妇可以维持健康的皮肤，同时为宝宝的健康发育提供一个良好的环境。

三、什么护肤品孕妇可以用

什么护肤品孕妇可以用？

孕期是每个女性宝宝即将诞生的阶段，这个阶段也需要女性特别关注自己的身体和肌肤。然而，有些护肤品含有化学成分，可能对孕妇和胎儿的健康造成负面影响。所以，很多孕妇都在犹豫，什么护肤品孕妇可以用呢？

首先，我们必须明确一点：孕妇护肤品的选择应该以安全为第一原则。所以，在挑选护肤品时，我们需要注意以下几点：

1. 选择天然成分的护肤品

天然成分的护肤品相比化学成分的护肤品更加安全，对孕妇和胎儿没有太大的影响。优先选择含有天然植物提取物的护肤品，例如：

• 茶树油：具有抗菌和消炎作用，有助于预防和治疗孕期的皮肤问题。
• 芦荟：具有保湿和修复肌肤的功效，可以减轻孕期皮肤干燥和过敏等问题。
• 薰衣草精油：能够舒缓紧张的情绪，帮助孕妇放松身心。

这些天然成分不仅有效，还相对安全，适合孕妇在孕期使用。

2. 避免使用含有激素和酒精的护肤品

一些护肤品中可能含有激素和酒精成分。激素对胎儿的发育可能产生不良影响，而酒精则会残留在皮肤上引起刺激。因此，孕妇在孕期尽量避免使用含有这些成分的护肤品。

另外，一些含有过多化学成分或香精的护肤品也应该谨慎使用，以免对孕期的肌肤产生过多负担。

3. 增加营养成分的摄入

在孕期，孕妇的肌肤需要更多的营养补充，所以选择含有丰富营养成分的护肤品尤为重要。一些含有维生素C、维生素E、透明质酸等成分的护肤品可以提供肌肤所需的养分，并保持肌肤的健康和弹性。

4. 选择适合自己肌肤类型的护肤品

每个人的肌肤类型都不同，不同肌肤类型对护肤品的需求也各不相同。所以，孕妇在选择护肤品时一定要考虑自己肌肤的特点。如果你的皮肤偏干，就选择保湿效果好的护肤品；如果你的皮肤容易出油，就选择控油效果好的护肤品。

此外，孕妇应该避免使用具有刺激性的护肤品，以免对孕期皮肤造成伤害。

5. 寻求专业意见

尽管我们已经给出了一些建议，但孕妇在选择护肤品时还是应该咨询专业人士的意见。妇产科医生或皮肤科医生可以根据你的个人情况和需求，给出更加具体的建议。

孕期是女性生命中非常重要的时期，孕妇们应该十分小心地选择护肤品。只有在选择了安全的护肤品后，我们才能更好地照顾好自己的肌肤，让自己在孕期绽放出健康美丽的光芒。

四、怀孕可以用护肤品

怀孕可以用护肤品吗？

在怀孕期间，女性面临许多新的挑战，其中之一就是对使用化妆品和护肤品的担忧。很多准妈妈们经常问自己一个问题：“怀孕期间可以用护肤品吗？”

答案是肯定的！事实上，正确的护肤品选择和使用方法对怀孕期间的准妈妈们来说非常重要。不仅可以保持皮肤的健康和美丽，还能提升孕期的幸福感和自信心。

怀孕期间需要注意的事项

虽然怀孕期间可以使用护肤品，但是有一些事项需要特别注意。

1. 选择安全无害的护肤品

怀孕期间，孕妇的皮肤可能会更加敏感，因此选择安全无害的护肤品非常重要。避免使用含有强酸性或碱性成分的产品。同时，尽量选择有机成分和纯天然成分的护肤品，避免使用含有激素或有毒物质的产品。

2. 避免使用过度刺激的产品

怀孕期间，荷尔蒙水平的变化可能会导致皮肤更敏感。因此，尽量避免使用含有酒精、人工色素、人工香料等成分的化妆品和护肤品。同时，避免使用具有剧烈刺激性的产品，如果酸类产品或磨砂膏。

3. 保持皮肤清洁

怀孕期间，由于荷尔蒙的改变，孕妇的皮肤可能会更容易出现面部痤疮和色斑等问题。因此，保持皮肤的清洁非常重要。每天洗脸并使用温和的洗面奶，避免长时间接触油脂和污垢。

4. 补水和滋润

怀孕期间，孕妇的皮肤可能会变得干燥和敏感。因此，及时补水和滋润非常重要。选择含有保湿成分和舒缓肌肤的化妆水、乳液和面霜。注意避免使用含有人工香料和人工色素的产品。

5. 防晒

怀孕期间，由于荷尔蒙的影响，孕妇的皮肤可能会更容易受到紫外线的伤害。因此，及时使用防晒霜非常重要。尽量选择物理防晒霜，避免使用化学过滤剂。

怀孕期间可以使用的护肤品

怀孕期间可以使用许多安全无害的护肤品来满足孕妇们的需求。以下是一些怀孕期间可以使用的护肤品建议：

1. 温和洗面奶

选择温和的洗面奶，含有有机成分或纯天然成分。避免使用含有过多化学成分的洗面奶，如香精、防腐剂等。

2. 纯天然面霜

选择纯天然的面霜，含有保湿成分和抗氧化成分。例如，含有植物提取物、维生素E和透明质酸等成分的面霜。

3. 无香型身体乳液

孕妇的皮肤可能变得更敏感和干燥，选择无香型的身体乳液可以避免刺激皮肤。同时，选择含有保湿成分的身体乳液，保持皮肤的滋润和柔软。

4. 纯天然唇膏

孕妇也可以选择纯天然的唇膏，避免含有香精和人工色素的产品。使用含有滋润成分的唇膏，保护唇部肌肤的健康。

5. 物理防晒霜

怀孕期间使用物理防晒霜是更安全的选择，因为它们不会被皮肤吸收。物理防晒霜含有氧化锌或二氧化钛等成分，可以反射紫外线。

三个不应该使用的护肤品

尽管怀孕期间可以使用护肤品，但也有一些应该避免使用的产品。

1. 含有激素的护肤品

含有激素的护肤品可能会对肌肤和胎儿产生不良影响。孕妇应该避免使用含有激素的护肤品，以减少不必要的风险。

2. 含有有害成分的护肤品

一些护肤品可能含有对怀孕期间的准妈妈不利的有害成分。例如，含有邻苯二甲酸酯和苯甲酸酯等物质的产品应该避免使用。

3. 化学防晒霜

化学防晒霜含有化学过滤剂，可能被皮肤吸收并对孕妇和胎儿产生潜在的风险。孕妇应该选择物理防晒霜来保护皮肤。

结论

怀孕不意味着放弃护肤品。正确的护肤品选择和使用方法对怀孕期间的准妈妈们来说非常重要。选择安全无害的护肤品，遵循一些特定的护肤准则，可以保持皮肤的健康与美丽。孕妇可以选择温和洗面奶、纯天然面霜、无香型身体乳液、纯天然唇膏和物理防晒霜等护肤产品。

综上所述，怀孕期间的准妈妈们可以继续使用护肤品，只要选择适合自己和宝宝的安全无害产品，并注意正确的使用方法，保持良好的护肤习惯。

五、孕妇可以用什么牌子护肤品?

先说需要尽量避免的成分，再给大家推荐一些我喜欢的牌子

孕期不能用的成分篇：

PS1：我从医生那里以及很多孕妈妈那里总结的一句话就是，避开剂量谈毒性都是耍流氓，避开剂量谈毒性都是耍流氓，避开剂量谈毒性都是耍流氓。

PS2：成分的影响，跟孕妈妈的不同肤质、体质、以及宝宝的发育情况也有关系。有些人接触了很少剂量并没有关系，但是有些孕妈妈身体情况和宝宝情况本来就不太好的，自然风险就会更大一些。

PS3：大多数目前不建议孕妇使用的成分，是被科学研究证实口服会有危险，但是涂抹在皮肤上的结果还不确切。一般情况下，科学上还不确切的事情，医生和专家都不会下结论说不可以使用，但是情况换到了孕妈妈和宝宝的事情上，医生和专家会选择更加谨慎而不推荐。

• 维甲酸（Retinoids）

维甲酸是维生素A的一种，如果孕妇体内维生素A超标，宝宝会有制畸风险。涂抹维甲酸在皮肤上虽然还没有像口服维生素A已经被证实确实有风险，但是一般妇产科医生还是会建议避免使用这个成分。这个成分一般会用在抗衰老的和祛痘祛痤疮的护肤产品里面，所以孕期尽量可以尽量避免强调这两种功能的产品。

有些产品成分里面不一定写的是Retinoids，有以下成分的也要避免使用：

Avage, Fabior, Tazorac (tazarotene)，Avita (tretinoin)，Differin (adapelene)，Panretin (alitretinoin)，Retin-A, Renova (tretinoin)，Retinoic acid，Retinol，Retinyl linoleate，Retinyl palmitate，Targretin gel (bexarotene)

• 羟基酸

主要是 β羟基酸（BHA）和 α羟基酸（AHA），缓解皮肤炎症发红的产品里面会有，有一些抗衰的洗面奶、爽肤水和去角质产品中也会有。

典型的一个BHA就是水杨酸。很多孕妈妈都知道水杨酸不能用，比如阿司匹林不能吃，因为阿司匹林里面有水杨酸，祛痘产品中也常见。口服是不安全的，会导致宝宝缺陷和妊娠并发症，涂抹还未被证实，但是医生们都还是会建议在皮肤上使用也要尽量避免。

常见的AHA有果酸（glycolic acid）和乳酸（lactic acid），AHA的研究比较少，目前认为是比较低风险的，可以少量使用。

也有一些说法认为如果孕期发痘很严重，可以在医生的同意和指导下使用一些水杨酸含量不超过2%的护肤产品。用之前还是先咨询自己的妇产科医生和皮肤科医生比较好。

有以下成分字样的要避免使用（或少量使用）：

α-羟基酸 Alpha hydroxy acid (AHA)，壬二酸 Azelaic acid，过氧化苯甲酰 Benzoyl peroxide，β-羟基丁酸 Beta hydroxy acids (BHA)，β-羟基丁酸 Beta hydroxybutanoic acid，水杨酸酯 Betaine salicylate，柠檬酸 Citric acid，二碳酸 Dicarbonous acid，乙醇酸 Glycolic acid，氢乙酸 Hydroacetic acid，羟基乙酸 Hydroxyacetic acid，羟基己酸 Hydroxycaproic acid，乳酸 Lactic acid，水杨酸 Salicylic acid，海藻酸 Trethocanic acid，对苯二甲酸 Tropic acid，2-羟基乙酸 2-hydroxyethanoic acid

• 某些植物成分和精油

我经常看到有些人建议孕妈妈孕期不要使用的东西的时候，说人工的化学的不能用，天然的植物的也不能用，那还有什么可以用的，那就只能用纯净水了可能。

这种说法太片面了。确实有一些植物成分以及植物精油也是需要避免的，但是不是一杆子打死的。很多精油不能使用，原因一是它不纯。尤其是便宜的杂牌精油，可能真正的植物成分就一点点，真正有害的是其他你不知道的成分。原因二是在不专业的情况下，精油容易使用不当。比如哪些可以涂抹哪些是用来闻的，涂抹的话用椰子油稀释的比例多少，如果放在扩香机里面不同的精油要放多少时间，很多人都不知道买来都是乱用的。所以就索性说，孕妇不要用，免得麻烦。

涂抹的吸收量是很有限的，具体真的能吸收多少，还跟个人肤质有关系。

有一些很多产品里面都有，但是稍微有争议的成分：

茉莉花（Jasmine），玫瑰（Rose）

以下植物精油要避免使用：

大料（Aniseed），罗勒（Basil），肉桂叶（Cinnamon Leaf），香茅（Citronella），鼠尾草（Clary Sage），小茴香（Cumin），，杜松子（Juniper Berry），月桂（Laurel），肉豆蔻（Nutmeg），，迷迭香（Rosemary），鼠尾草（Sage），百里香（Thyme），桦木（Birch），樟树（Camphor），柏树（Cypress），Peppermint（薄荷），海索草（Hyssop），艾草（Mugwort），欧芹（Parsley），艾菊（Tansy），龙蒿（Tarragon），侧柏油（Thuja），冬青油（Wintergreen），蒿（Mugwort）

这些成分中大部分，不能使用的原因是会刺激引起宫缩，但是也有一些会引起严重的问题，比如罗勒会导致胎儿细胞异常发育，肉豆蔻有迷幻药反应，鼠尾草容易引起子宫出血。

还有大豆成分，比如有一些大豆成分的护肤品有很多人喜欢，一般来说大豆成分是安全的，但是孕期容易产生黄褐斑，大豆成分有雌激素作用，会让黄褐斑加深。所以有黄褐斑的时候要避免使用有大豆成分的产品。

有以下成分字样的要避免使用：

Lethicin，Phosphatidylcholine，Soy，Textured vegetable protein (TVP)

• 一些卸妆油和脱毛剂里面使用的成分

这一类比如 巯基乙酸钙 （Calcium thioglycolate），水解大豆蛋白（Hydrolyzed soy protein），巯基乙酸钾（Potassium thioglycolate），地榆根提取物（Sanguisorba officinalis root extract）氢氧化钠（Sodium hydroxide）。

这些成分并不是有什么很大的致畸风险，只是孕期的皮肤会比孕前敏感，容易过敏。

• 一些化学防晒霜里面的成分

孕期防晒还是很重要的，孕期皮肤更敏感，容易晒伤容易敏感，如果有黄褐斑尤其要防晒。但是尽量要使用物理防晒产品比较安全。化学防晒产品的风险也不高，但是更加安全起见，要尽量避免有以下成分的防晒霜。

有以下成分字样的要避免使用：

阿伏苯宗（Avobenzone），二苯甲酮（Benzophenone），二氧苯甲酮（Dioxybenzone），对苯二酚（Hydroquinone），辛二烯（Octocrylene），甲氧基肉桂酸辛酯（Octyl methoxycinnamate (OMC)），氧苯甲酮（Oxybenzone），对氨基苯甲酸（Para-aminobenzoic acid (PABA)）。

• 防腐剂

避免使用含有对羟基苯甲酸酯（parabens），邻苯二甲酸盐（phthalates）和三氯生（triclosan）的化妆品和护肤品。可能会造成新生儿体重超重以及一些孕妈的健康问题，比如甲状腺激素水平降低和肥胖。

• 酒精

这点中西方观念有争议，国内的观点是偏向于避免，欧美国家的观点偏向于不要紧。

孕妇肯定是要避免食用含有酒精的东西的，比如不要喝酒对吧。医用酒精涂抹手上或者伤口上消毒其实是可以的。大牌护肤品里面的酒精是经过处理的酒精，也会挥发的，只是对于敏感肌相对来说刺激大些，对宝宝的健康其实没太大影响。可以自己斟酌啦。

含有孕妇避免使用成分的常见护肤品：

孕期有想买的护肤品或者想用以前的护肤品，只要看看成分表，对照一下有没有需要避免的成分就好了。建议差护肤品的英文官网，因为我发现中文官网很多都没有具体的成分表。

以下只是一些举例，并不是只有这些产品里面有这些成分哦，孕妈妈们不管买什么护肤品都要再一次确认一下成分表哦。

• 含有水杨酸类成分的护肤品

1. 契尔氏高保湿面霜：水杨酸（Salicylic acid）
2. 兰蔻菁纯眼霜：水杨酸（Salicylic acid）
3. 娇韵诗黄水：乳酸（Lactic acid）
4. ……

• 含有对羟基苯甲酸酯类防腐剂的护肤品

1. 兰蔻粉水：丙基对羟基苯甲酸（Propyparaben），甲基对羟基苯甲酸酯（Methylparaben），肉桂醛（Hexyl Cinnamal）
2. SKII 神仙水：甲基对羟基苯甲酸酯（Methylparaben）
3. SKII 小灯泡：甲基对羟基苯甲酸酯（Methylparaben）
4. 契尔氏高保湿洗面奶：丙基对羟基苯甲酸（Propyparaben），甲基对羟基苯甲酸酯（Methylparaben）
5. 契尔氏牛油果眼霜：甲基对羟基苯甲酸酯（Methylparaben），对羟基苯甲酸丁酯（Butylparaben），对羟基苯甲酸乙酯（Ethylparaben），对羟基苯甲酸丙酯（Propylparaben）
6. 契尔氏金盏花爽肤水：甲基对羟基苯甲酸酯（Methylparaben）
7. Lancôme 清滢柔肤洁面（粉色）：丙基对羟基苯甲酸（Propyparaben），丁基对羟基苯甲酸酯（Butylparaben）
8. Erno Laszio 豆腐霜：甲基对羟基苯甲酸酯（Methylparaben）
9. ……

• 含有化学防晒剂成分的护肤品

1. 雅诗兰黛小棕瓶：甲氧基肉桂酸乙基己酯（Ethylhexyl Methoxycinnamate）
2. CPB长管隔离：甲氧基肉桂酸乙基己酯（Ethylhexyl Methoxycinnamate）
3. 安耐晒金管防晒：甲氧基肉桂酸乙基己酯（Ethylhexyl Methoxycinnamate）
4. ……

• 含有果酸成分的护肤品

1. 契尔氏高保湿洗面奶：柠檬酸（Citric acid）
2. 契尔氏高保湿面霜：柠檬酸（Citric acid）
3. 契尔氏牛油果眼霜：柠檬酸（Citric acid）
4. Fresh 大豆洗面奶：柠檬酸（Citric acid）
5. Fresh 红茶面膜：柠檬酸（Citric acid）
6. 兰蔻菁纯眼霜：柠檬酸（Citric acid）
7. 娇韵诗黄水：柠檬酸（Citric acid）
8. 娇韵诗蓝色沁润面霜：柠檬酸（Citric acid）
9. CPB长管隔离：柠檬酸（Citric acid）
10. Lamer 精华面霜：柠檬酸（Citric acid）
11. ……

其实我发现大多数护肤品都有一点柠檬酸成分，但是含量一般都不多的，只是含有少量苹果酸和柠檬酸成分的护肤品，没有维A酸、水杨酸、Paraben类防腐剂这些的话，还是可以少量使用的。

孕期可以使用的护肤品推荐篇：

洗面奶：

1. La Mer 洗面奶
2. Lancome 清滢洁面乳（蓝色）
3. CPB 肌肤之钥洗面奶（滋润型/清爽型）
4. 契尔氏无油清爽泡沫洁面乳（蓝色）
5. 契尔氏金盏花清透洁面啫喱
6. Estee Lauder 红石榴洗面奶

爽肤水：

1. La Mer 修护精萃液，贵妇款
2. ORIGINS 菌菇水
3. Estee Lauder 樱花水
4. 契尔氏无油清爽爽肤水（蓝色）
5. 娇韵诗绿水
6. 雪花秀润颜水
7. innisfree 绿茶水

眼霜：

1. 碧欧泉奇迹眼霜
2. La Mer 眼霜
3. Estee Lauder 棕瓶眼霜
4. Origins 水亮眼霜

精华：

1. La Mer 修护精华露
2. 娇韵诗双萃精华
3. 碧欧泉奇迹水
4. 资生堂红腰子精华
5. 兰蔻小黑瓶

面霜：

1. La Mer 凝霜（Gel）- 这个没有柠檬酸
2. 资生堂鲜润赋活乳霜
3. 契尔氏无油清爽面霜
4. Fresh 维他果萃面霜

面膜：

孕期的面膜我只补水，就只用了澳洲的8分钟面膜，推荐

还推荐 Mama&Kids 和 Mama Mio 这两个品牌，孕妈专用。还有澳洲的 Sukin。

最后，其实可以用的还是很多的，就是都列出来实在太累了，孕妈妈们根据自己喜欢的，查一下成分表就好了其实。

我个人不太相信小x书上推荐的一些牌子，因为确实给钱就瞎写的实在太多了。

还有就是一些含精油的护肤品，我发现中西方的观念差异有点大，比如 Jurlique 的产品，在国内很多人因为对精油的认识不够，所以不敢使用，也不建议别人使用，但是我认识的好些国外的孕妈，生了好几胎的，也有一直用的，欧美的观点并不反对精油产品。如果你不怕精油产品的话其实查好成分，没有那些禁用的精油成分，也是可以用的。还有 Lush 的精油产品，我也一直在用的。心里还是不确定的孕妈妈可以不考虑这点。

引用和延伸知识：

书：What to Expect When You're Expecting, Heidi Murkoff and Sharon Mazel.

http://www.fda.gov/cosmetics/productsingredients/ingredients/ucm107940.htm

http://www.fda.gov/Cosmetics/ProductsIngredients/Ingredients/ucm107943.htm

http://www.infantrisk.com/content/overview-safety-skin-care-products-during-pregnancy

http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15940677

http://mothertobaby.org/?s=topical+acne+treatments [Accessed August 2016]

@知乎亲子

六、孕期可以用什么护肤品呢？

刚刚度过整个孕期，对孕期护肤这件事也是很重视的，看着宝宝健康出生，自己的皮肤状态保持还不错就放心来做个分享。

1、水乳：我孕期脸上比之前更油，我选择了比较清爽的护肤品，10个月用了两种，水乳用的苏秘呼吸套装和欧惠源生至臻水乳套装，都是韩系，主打的就是成分天然无刺激，我也通过一些美妆软件查询过，两款水乳都没有孕妇慎用成分，也没有防腐剂。相比下来我更推荐苏秘，水吸收很快，乳液也比较清爽，对于孕期大油田的我来说，还是很满意的，不过欧惠的乳液用的时候会微微泛红，大概是因为我皮肤比较敏感。

2、精华：我怀孕之前一直用的雅诗兰黛小棕瓶精华，虽然大品牌的东西应该信得过，而且我问过官网，他们反馈孕妇可以用，不过自己觉得精华里面的成分比较复杂，我孕期就暂停使用了。

3、防晒：孕期防晒真的太太太重要了！！！我查过资料，孕期建议物理防晒，减少化学防晒的使用，所以我雪藏了之前的，选择了Dr.G蒂迩肌SPF50+，很多UP主也测评过，效果确实很好，而且没有孕妇慎用成分，非常放心，我孕期一直用，没有长斑，超开心！这个我打算长期用下去了，性价比也超高。

4、粉底：因为我毛孔有点粗，我孕期没有使用隔离，但是还是用了粉底，雅诗兰黛DW粉底液，不用真的出不了门啊啊啊啊啊，用一点提提气色，官网咨询过没问题，我孕期每天上班都用，没问题。

5、护肤还得包括肚子哈，我分享一下我防妊娠纹的方法：我是先油后乳，油是袋鼠妈妈的橄榄油，乳是帕玛氏的，两个都比较平价，我是每周用两次，涂足够的量，涂的时候要好好按摩，涂均匀，不过孕后期要小心，按摩时间短一些，不要引起宫缩了。我没有长妊娠纹，我感觉油乳双效非常管用。

有啥问题欢迎交流，乐于分享我的孕期小经验。

七、月子可以用护肤品吗

八、怀孕可以用的护肤品

怀孕可以用的护肤品：宝妈美丽的秘密

怀孕是每个女人人生中的重要时刻，这个阶段的女性需要格外关注自己的身体和健康。除了内心的喜悦和紧张，宝妈们还要面对许多关于护肤品选择的困惑。担心使用不合适的护肤品会对宝宝造成影响，很多准妈妈们对怀孕期间可以使用哪些护肤品心存疑虑。今天，我们将为您揭秘怀孕可以用的护肤品，帮助您保持宝妈美丽的同时，确保安全合理。

选择安全天然的护肤品

孕期的女性由于荷尔蒙水平的变化，皮肤可能会出现一些问题，如敏感、暗沉、长斑等。此时使用适合自己的护肤品是非常重要的。怀孕期间，宝妈们应该选择安全天然的护肤品，避免使用含有激素、重金属、香精等有害物质的产品。

护肤品中可以使用的成分非常多，但是在选择时需要特别注意以下几点：

• 选择无添加化学物质的产品。合成香精和防腐剂等化学物质容易渗透到皮肤，对宝宝健康构成潜在威胁。选择无香料、无酒精、无防腐剂等无添加的天然产品是最安全的选择。
• 避免使用含有激素的产品。激素类产品可能会对宝宝的发育产生影响。要选择不含激素的护肤品。
• 选择独立认证的有机产品。有机产品通常采用天然植物提取成分，更加温和亲肤。而且，通过独立认证可以保证产品的质量和安全性。

孕期护肤品的选择

在怀孕期间，除了正常的日常护肤品外，一些特定的护肤品也是非常适合宝妈们使用的。以下是一些怀孕期间可以使用的护肤品推荐：

• 洁面乳：怀孕期间由于荷尔蒙水平的变化，很多准妈妈会面临皮肤的油腻和暗沉问题，因此选择温和的洁面乳很重要。建议选择不含刺激成分的洁面产品，如深层清洁洗面奶。
• 面部精华：孕期宝妈需要补充肌肤所需的养分，面部精华是不可或缺的。可以选择天然植物提取的面部精华，帮助改善皮肤问题，提亮肤色。
• 防晒霜：孕妇的皮肤会更容易产生黑色素沉着，因此在紫外线强烈的环境中要做好防晒工作。选择SPF值合适的防晒霜，能够有效防止紫外线对肌肤的伤害。
• 身体乳：怀孕后，皮肤会变得干燥，容易产生瘙痒感。选用温和的身体乳润肤，可以帮助舒缓肌肤不适，补充水分。

总之，选择适合自己的护肤品是非常重要的。每个宝妈的肌肤状况不同，因此在选择护肤品时要根据自己的肌肤特点进行评估。如果您对如何选择合适的护肤品有困惑，建议咨询医生或专业的美容顾问。

怀孕期间的护肤小贴士

除了选择适合的护肤品外，怀孕期间还有一些护肤小贴士，帮助宝妈们保持健康美丽：

• 合理补水：孕期宝妈应该多喝水，保持良好的身体水分平衡，帮助皮肤保持湿润。
• 科学洗脸：正确的洗脸方法可以帮助清洁毛孔，减少皮肤问题的发生。避免使用过热的水洗脸，选择温和的洁面乳轻柔清洁。
• 保持健康饮食：均衡营养的饮食对宝妈和宝宝健康都非常重要。多摄入富含维生素和纤维的食物，如新鲜水果、蔬菜和全谷物。
• 适量运动：适量的运动可以促进血液循环，改善肤色，提高宝妈的身体素质。可以选择适合孕妇的轻度运动，如孕期瑜伽。

通过以上的护肤小贴士和选择合适的护肤品，宝妈们可以在怀孕期间保持健康美丽。同时，也要记住，美丽是来自内心的，宝妈们要保持良好的心态，享受这个特殊的时刻。

九、孕妇可以用哪些护肤品

孕妇可以用哪些护肤品

孕妇的皮肤在怀孕期间经历了巨大的变化，很多妇女会发现自己的肌肤变得更加敏感、容易发红或出现其他问题。因此，选择适合孕妇使用的护肤品变得至关重要。在怀孕期间，孕妇需要特别注意避免使用含有有害化学物质的产品，并选择那些对胎儿安全无害的护肤品。

很多孕妇会关心自己是否可以使用化妆品，洗面奶，乳液，面膜等产品。在选择这些护肤品时，以下几个原则是非常重要的：

• 避免有害化学物质：孕妇应该尽量避免使用含有对胎儿有害的化学物质的护肤品。例如，一些含有苯甲酸，酞酸，水杨酸，雷尼炎酸等成分的产品应该尽量避免使用。
• 选择天然有机产品：孕妇可以选择使用天然有机的护肤品。这些产品通常使用天然的植物提取物，不含有害物质，对皮肤柔和温和。
• 注意产品成分：孕妇在选择护肤品时应仔细阅读产品的成分表，避免选择那些含有对胎儿有害的成分的产品。例如，对于含有酒精，香精，防腐剂等的产品，孕妇应该尽量避免使用。

孕妇护肤品的选择建议

在怀孕期间，孕妇的皮肤需要特别的关注和保养。下面是一些建议，帮助孕妇选择适合自己使用的护肤品：

洗面奶：

孕妇应该选择那些温和的洗面奶，避免使用含有刺激性成分的产品。最好选择那些含有天然植物提取物的洗面奶，例如葡萄柚提取物，熏衣草提取物等。这些天然成分有助于保持皮肤的水分平衡，同时对皮肤温和不刺激。

乳液和面霜：

乳液和面霜应该具有保湿和滋养的功能，并且温和不刺激。孕妇可以选择那些含有橄榄油，甘油，维生素E等成分的产品。这些成分能够滋养皮肤，增加皮肤的弹性，同时不会对胎儿造成任何危害。

面膜：

面膜对于怀孕期间的皮肤保养非常重要。孕妇应该选择那些含有天然植物提取物的面膜，例如芦荟，蜂蜜等。这些成分具有保湿，舒缓，修复皮肤的作用，对于缓解因荷尔蒙变化引起的肌肤问题非常有帮助。

孕妇应避免使用的护肤品

怀孕期间，以下护肤产品应尽量避免使用：

• 含有酒精的产品：酒精会导致皮肤干燥，刺激和发红，对孕妇的皮肤来说是非常不利的。因此，孕妇应该避免使用含有酒精的护肤品。
• 含有苯甲酸和酞酸的产品：这些成分可能导致过敏和皮肤刺激，对胎儿也有一定的潜在风险。
• 含有水杨酸和雷尼炎酸的产品：这些成分可能对胎儿产生不良影响，孕妇应尽量避免使用。

此外，孕妇应该避免过度使用化妆品，尽量保持皮肤的自然状态。如果必要，可以选择一些天然的有机化妆品，确保对孕妇和胎儿都是安全的。

总结

选择适合孕妇使用的护肤品是非常重要的。孕妇应该避免使用含有有害化学物质的产品，并尽量选择天然有机的护肤品。在选择护肤品时，应该仔细阅读产品的成分表，并避免使用那些含有对胎儿有害的成分的产品。孕妇应该选择温和，保湿和滋养的洗面奶，乳液和面霜，并选择含有天然植物提取物的面膜。避免使用含有酒精，苯甲酸，酞酸，水杨酸和雷尼炎酸等成分的产品。最重要的是，孕妇应该保持皮肤的自然状态，尽量避免过度使用化妆品。

对于孕妇来说，护肤是一项重要的任务，但安全性和健康性永远是最重要的考虑因素。选择适合孕妇使用的护肤品，既能满足孕妇对于美丽的追求，同时也能确保胎儿的健康和安全。

十、喂奶可以用护肤品吗

喂奶可以用护肤品吗

许多新妈妈在哺乳期间会面临一个常见问题：是否可以在喂奶期间继续使用护肤品？这个问题困扰着许多母亲，因为哺乳期间母体的健康和婴儿的安全同样重要。今天我们将探讨喂奶期间使用护肤品的相关问题，希望能为正在犹豫的新妈妈们提供一些参考。

哺乳期皮肤保养的重要性

哺乳期是新妈妈们身心疲劳的时期，加上雌激素水平波动较大，皮肤容易出现干燥、敏感等问题。因此，良好的皮肤护理对于正在哺乳的妈妈们至关重要。护肤品可以帮助调节皮肤PH值，保持皮肤水油平衡，以及舒缓敏感的肌肤。

选择安全的护肤品

在选择护肤品时，哺乳期妈妈们应该格外注意产品的成分是否安全。避免含有酒精、香料、化学添加剂等刺激性成分的护肤品，尽量选择天然、温和的护肤品，以减少对母体和宝宝的影响。

哺乳期间需要注意的护肤品禁忌

在哺乳期间，有些护肤品的成分是应该避免使用的，因为这些成分可能会通过皮肤进入体内，对宝宝产生影响。比如，含有雌激素成分的护肤品，长期使用可能会对宝宝的生长发育产生不良影响。此外，含有对羟基苯甲酸酯类防腐剂的化妆品也应该避免使用，因为这些成分可能会对婴儿的激素系统产生影响。

合适哺乳期使用的护肤品

对于哺乳期的妈妈们来说，选择合适的护肤品是至关重要的。一些无刺激性、温和的天然护肤品是不错的选择，比如含有植物精华、维生素E等成分的护肤品。另外，选择具有保湿和舒缓功能的护肤品也是不错的选择。

如何正确护肤

正确的护肤步骤对于哺乳期的妈妈们来说很重要。首先，彻底卸妆非常必要，避免残留的残留物刺激皮肤。其次，洁面后使用爽肤水，帮助肌肤恢复平衡。最后，涂抹适量的保湿霜，帮助肌肤锁住水分，保持滋润。

听专家的建议

如果您对哺乳期使用护肤品有疑问，建议咨询专业医生或皮肤科医生的意见。专业的意见可以帮助您更好地了解哺乳期使用护肤品的相关事项，以及选择适合自己的护肤品。

总的来说，哺乳期使用护肤品并不是禁忌，但需要格外注意产品的成分以及对婴儿的潜在影响。选择合适、温和的护肤品，并遵循正确的护肤步骤，可以帮助新妈妈们在哺乳期间保持健康的皮肤状态。祝愿所有的新妈妈们都能拥有健康美丽的肌肤！

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