适合秋冬季的跑鞋？

一、适合秋冬季的跑鞋？

关于秋冬季跑步鞋推荐如下：

1.Nike Air Zoom Pegasus 38: 这款鞋子采用透气网眼材质，轻柔舒适，透气性好，适合秋冬季跑步。

2.Adidas Harden Vol.4:这款鞋子采用透气材料和抗水系统，提供舒适和保护性能，适合秋冬季跑步。

3.New Balance Fresh Foam Xtra ∗∗∗∗∗∗∗ Runner:这款鞋子采用柔软的Fresh Foam缓震技术，提供出色的舒适性和支撑性，适合秋冬季跑步。

二、适合秋冬季穿的男装？

秋冬季的男装选择有很多，以下是一些适合不同场合和需求的服装搭配建议：

日常休闲：在日常生活中，可以选择一些舒适、休闲的服装，如卫衣、牛仔裤和运动裤等。这些服装不仅容易搭配，还具有保暖性，适合在寒冷的季节穿着。

聚会活动：如果你要参加一些正式或半正式的聚会，可以选择一些西装或棉质衬衫搭配毛衣或马甲等。这些搭配不仅保暖性好，而且看起来也比较时尚。

户外活动：如果你计划在秋季或冬季进行户外活动，如登山或滑雪等，那么你需要选择一些更加耐寒、保暖的服装，如羽绒服或棉衣等。这些服装不仅能够保暖，还能够保护你不受风寒的影响。

内搭保暖：在寒冷的季节里，内搭服装也非常重要。可以选择一些高领毛衣、针织衫或保暖内衣等，这些服装可以提供额外的保暖效果，让你在寒冷的天气中更加舒适。

总的来说，秋冬季的男装选择应以保暖、舒适为主，同时也要考虑到自己的个人需求和场合，选择适合自己的服装搭配。

三、适合秋冬季吃的菜谱？

【鲫鱼豆腐汤】

鲫鱼汤滋补和胃，是秋天不错的饮用佳品，鲫鱼肉质细嫩,含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁等营养物质，煮汤前鲫鱼要先过油煎一下再炖煮，煮的时间越长，汤越白、味越浓。

材料：鲫鱼1条，豆腐1块，油少许，料酒，姜1块，香葱2棵，香菜1棵，白胡椒粉，盐

1. 鲫鱼去鳞去鳃去内脏，尤其是腹内黑膜清洗掉，将鱼身上的水擦净；豆腐切大块；

2. 炒锅倒少许油，油到7、8分热时，将鱼入油锅中；

3. 鲫鱼两面煎至微黄；

4. 撒入姜片、料酒，足量的热水，大火煮开；

5. 鱼和鱼汤倒入电炖锅中，默认2小时；

6. 待鱼汤煮到浓稠或者自己的状态时，将豆腐块入锅中；

7. 1小勺白胡椒粉、少许盐；

8. 继续煲10分钟左右，出锅后撒香葱香菜段。

【清蒸萝卜肉夹】

萝卜是秋冬时节最佳的蔬菜，开胃又消食。这道菜，用蒸的方法，保持了萝卜的原汁原味，烹饪的时间也较短，更突显了萝卜的清脆爽口。

主料： 白萝卜半根，猪肉馅100克

调料： 香葱3棵，小米辣2个，淀粉15克，盐1克，蚝油15克，白胡椒粉2克

1. 白萝卜切片，厚度约在1-2毫米之间最佳，太薄失去了脆爽的口感；余下的边角料切碎末；

2. 萝卜、香葱白碎入猪肉馅中，香葱、小米辣切碎备用；

3. 白萝卜、香葱白切碎、肉馅，倒盐、蚝油、白胡椒粉，混合均匀；（白萝卜汁水丰盈，肉馅一定不要打水了；）

4. 烧一锅水，沸腾后将萝卜片入锅中，煮至透明状，萝卜片捞入凉水盆中，这样才能保持萝卜的鲜嫩多汁，萝卜片沥干备用；

5. 萝卜肉夹的制作：取一片白萝卜，放适量馅放在中间，萝卜片对折；

6. 做好的白萝卜内夹码放在圆形盘子中；

7. 将剩余的白萝片码整齐，从中间切一刀，成半圆形；

8. 将半圆形的萝卜片码放在中间，摆个造型，整成一个大花朵形，将余下的肉馅填入，，送入蒸箱上汽后蒸15分钟；

9. 蒸好的菜品会有汤汁，把汤汁倒入小锅中，勾芡汁，熬煮至透明状时，淋在萝卜肉夹上，撒上香葱和小米辣可增色添香。

四、秋冬季女性适合的花茶？

1、桂花茶，具有一定清肺、暖胃作用;

2、玫瑰普洱茶，普洱有暖胃作用，玫瑰花既暖胃又帮助消化，还能舒爽身心，放松情绪;

3、茉莉花茶，可以舒缓情绪，放松身心。

五、秋冬季适合水培的蔬菜？

一、生菜

它是一种长势非常快的小菜，平时我们在地里养护它时的长势也是比较迅猛的。

平时我们在家里进行水培的话，如果想让口感更好且不易黄叶的话，需要去购买一些专用的营养液，这样的话它吸收的养分更加均衡，后期成活率和长势都比较好。

首先用湿润的海绵包着把种子将其的小芽催出来，然后就可以放进水培瓶或者其他的盘子杯子等各种容器里面。

这样的话，它很快就能在这里继续发展壮大，大概过两个星期左右，咱们就能看到它的大小以肉眼可见的速度膨胀，差不多两只手才能握过来，这个时候我们就可以把它采收。

将其从根部往上一点的切下来，清洗一下就可以用来做菜。而且这个根部还不要扔，继续放在有营养液的水培瓶里面，过一些时间段大家会发现又会从中心处长出一些新的叶片来，这样的话我们又能第2次收割了。

二、蒜苗

我们把大蒜放在浅水里面，很快就会长出高高壮壮的蒜苗，到时候我们就可以去割下来食用，那么具体是怎么做的呢？

找一个平平的盘子，把里面装上一些水。然后找几瓣健康健壮的大蒜，一颗一颗将其摆在里面。

过一些时间段其就会从最顶端冒出一些绿绿的小芽，之后小芽越长越高，越长越壮，最后就成了我们平时所吃的蒜苗。

咱们自己发的这种蒜苗，吃起来柔嫩鲜美，大家把它切下来之后清洗干净就可以吹了，有时候比市场上卖的还好吃呢~

六、适合秋冬季节煮的茶？

秋冬季节比较干燥

乌龙茶：乌龙茶也叫青茶，是一种半发酵茶，茶性平和，不寒不温，最适合秋天饮用。

红茶：红茶属全发酵茶，其性温热，有很好的暖胃生热的效果，是最适合冬季喝的茶饮。

黑茶：黑茶为六大茶类之一，属后发酵茶，是现在市面上比较常见的一种保健茶。

姜茶：冬季天气比较寒冷，人们会通过各式各样的方法抵御寒冷，最为常见的便是通过饮食调节来增加热量。

红枣茶：红枣可以直接买干红枣片泡茶，或者将红枣切开，放在茶杯中饮用。

七、适合秋冬季宝宝喝的汤水？

鸡汤：鸡肉含有丰富的蛋白质和营养物质，可以增强孩子的免疫力。可以加入一些淮山、枸杞、红枣等食材一起煲汤，具有滋补身体、益气补血的功效。

红枣银耳汤：红枣和银耳都是滋补养颜的食材，可以促进孩子的新陈代谢，增强免疫力。可以加入一些冰糖一起煲汤，口感甜美。

莲藕排骨汤：莲藕含有丰富的膳食纤维和维生素，可以促进孩子的消化和吸收。可以加入一些排骨、姜片等食材一起煲汤，具有滋补身体、健脾开胃的功效。

菌菇汤：秋季是菌菇的盛产季节，可以选择一些新鲜的菌菇煲汤给孩子喝。比如银耳菌菇汤、香菇鸡肉汤等，都具有滋补身体、增强免疫力的作用。

八、适合秋冬季种的花种子？

大花葱、向日葵种子、石竹种子、柳叶马鞭草、蛇目菊种子、野菊花种子、百日草种子、格桑花种子、硫化菊种子、粉黛乱子草种子、风信子种球、矢车菊种子、美丽月见草种子、薰衣草种子、金鸡菊种子、金盏菊种子、鼠尾草种子、紫花地丁种子、鲁冰花种子、野花组合种子、鸡冠花种子、荷花种子、二月兰种子、雏菊种子、虞美人种子、波斯菊种子、一串红种子、美女樱种子、黑心菊种子和万寿菊种子等。

九、适合混油皮的气垫？

阿玛尼红气垫算是诸多大牌中最适合混油皮的气垫了

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