黄皮肤怎么有效美白?

这篇回答要颠覆所有想美白的人的认知了，你以前努力的方向可能都是错的，所以用的护肤品才没有效果，意识不到你护肤是为了追求什么结果，再贵的护肤品，都是歪路。

这是一个皮肤黑了将近三十年的过来人的回答，我从江湖流传白醋洗脸能美白的年代，就在研究怎么变白了，市面上只要跟美白相关的热门产品，我能跟随十年，从一代用到三代，历经千帆才发现，不是产品不行，是我不行。

因为普通人的思路，都是看市面上谁最能美白、谁是地表最强成分，就照着买，被商家牵着鼻子走，而真正有效的护肤，是你清楚地知道，你护肤是为了解决什么具体问题。

我们带着新的思路，来拆解一下美白。

先问问大家，你买这么多美白产品是为了什么？

是为了让皮肤变白，因为变白之后，可以更好看

所以你美白，不是为了白，是为了让皮肤更好看

那请问，让皮肤难看的，只有黑色素吗？

小麦色皮肤走健康阳光大美女路子的，大有人在，为什么你不会觉得她们的肤色难看？

因为现实生活里，大多数皮肤黑的人，不止是黑，还伴随着长斑、肤色不均、皮肤暗沉、泛红的问题，这些合起来，才是让你皮肤不好看的原因。

白皮碰到皮肤敏感的时候，也不好看。

所以你想通过美白得到的，不仅仅是白，其实还有光洁无暇、通透干净、肤色均匀的皮肤。

但市面上大多数热门的美白成分，因为具备刺激性，会让你皮肤生成更多黑色素，这就是你美白不见效的原因，油门刹车一起踩，美白的同时也在变黑，有些人不仅没白，还把皮肤折腾得越来越敏感。

黄种人想美白，成分一定要温和

我以前护肤特别喜欢买“猛药”，总觉得只有科技跟狠活，才能见效更快，以为那些温和不刺激的美白产品，要么只是商家的噱头，要么只是为了保护敏感肌的，我这种健康皮用不上。

后来才意识到，温和其实保护的不止是皮肤，也在保护美白的效果。

黄种人是三个人种里，皮肤屏障最薄弱最容易敏感的，很多欧美人用了十几年的美白成分，到中国市场就水土不服了，需要建立耐受度才能用。

而建立耐受度的过程，会让你变黑。

黑色素是我们安插在皮肤深处，随时待命的一支部队，紫外线的照射会拉响皮肤的警报，接受到信号的黑色素细胞，就会生产出黑色素，从皮肤底部往上涌，到皮肤表面聚集，来吸收掉紫外线，人也就晒黑了。

只要皮肤表面有什么风吹草动，一些细胞因子和炎性介质，比如白介素，就会唤醒黑色素细胞，拉起一道防线。

刺激性的美白成分，在耐受度建立起来之前，要经历一场拉锯战，它不断地刺激皮肤、刺激黑色素细胞，直到皮肤对这个成分逐渐变得迟钝，警报解除，黑色素细胞才会安定下来。

你可能需要用完一整瓶才能把耐受度建立起来，或者皮肤根本就不打算接纳这个成分，一直喷墨，但温和的美白成分，你从用的第一天起，它们就在勤恳地为你工作了。

大名鼎鼎的烟酰胺，未必是黄皮美白的最优选

很多人一想到美白，可能第一时间想到的就是烟酰胺，在一众的外来的美白成分里，烟酰胺可能是知名度受众最大的，前几年国货做美白产品，也喜欢借鉴欧美的配方思路，用烟酰胺来做核心，一时间哪哪都是带烟酰胺的产品，但用户的质疑也随之而来。

烟酰胺有三个问题是与生俱来的，经常被用户诟病

1. 烟酰胺只干扰转运和加速代谢，不能源头抑黑，停用就会反黑
2. 烟酰胺要达到一定浓度才有效，高浓度带来的刺激性会带来肌肤耐受问题，分泌更多黑色素
3. 长毛

• 烟酰胺不好伺候，美白通路单一，它一停用就会反黑。

这个缺陷，就连把烟酰胺作为命脉的某国际化妆品公司都承认过，它们自己还出了细胞实验的报告，烟酰胺停用两天之后，第三天就反黑到美白之前的水平了。

烟酰胺能阻止生成的黑色素，往表皮迁移，也能加速表皮的黑色素代谢，表面功夫做得很漂亮，但是根源问题没解决，黑色素只是不往表面搬运了，但它该分泌还是在照常分泌的。

就像你捏住了自来水管的口子，却不把龙头关掉一样，看起来是不漏水了，一松手，黑色素就井喷。

• 烟酰胺的刺激性也是尚未解决的问题

跟它的原料纯度有关，纯度不够会带有烟酸，是皮肤不耐受的原因。

目前能拿到最高纯度烟酰胺原料的公司是一家国际化妆品公司，99.7%，即便如此他们也不敢打包票说自家的烟酰胺温和，还是会建议你循序渐进地用，建立耐受度，其他拿不到这个纯度的品牌就更不用说了。

而且烟酰胺一定要达到5%以上的浓度才有效果，同时这也是烟酰胺的安全浓度，再高就有刺激性，效果越好的刺激越大。

如果你不光皮肤黑，还有点肤色不均、脸颊泛红，或者经常长痘有痘印的，别碰烟酰胺，皮肤抵抗力本身就薄弱，这点刺激足以让黑色素细胞警铃大作，迅速出动。

• 烟酰胺长毛的问题也是确切存在的，不是谣言

烟酰胺能促进血液中的生长因子合成，从而促进毛发生长，只是这个链路比较长，它起码要在体内转化四步，才能成为对生长因子有效的成分，成功率有点低，不然烟酰胺应该拿去当生发剂了。

长毛是个概率性问题，就看个人运气了。

适合黄色人种的温和美白成分，得在本土找

一方水土养一方人，也养一方成分。既然黄皮肤难以消受外来美白成分带来的刺激，容易美白不成变美黑，那能不能找到一些本土的温和美白成分，让黄皮肤也能高效美白呢？答案当然是有的，近两年在美白界异军突起的光甘草定，就是一个典型。

光甘草定是生长于中国的温和美白成分，跟我们打交道的时间，得从古代算起。

光甘草定在自然界的样子，我们可能更熟悉，它提取自光果甘草，在我们国家主要生长在新疆、甘肃、青海这些地带，是甘草的一种。

能被中国人代代流传，誉为“中药国老”的甘草，必然是有点本事在身上，现代科学给古人的经验更有依据的解释，甘草的功效来自于当中丰富的黄酮类化合物，就比如祛痘、修护的产品里经常见到的甘草酸二钾，就有镇定皮肤、舒缓褪红的功效。

光甘草定在黄酮类大家族里，是个独生子，它只能从光果甘草里提取出来，而且提取技术比较难，造成市面上的纯度参差不齐，高纯度的光甘草定成本价要到6位数一公斤，让它又有美白黄金的别称。

• 不给黑色素细胞通风报信

跟甘草酸二钾是近亲，光甘草定也继承了黄酮类化合物的特性，它能抑制白细胞介素的合成跟释放，白介素是我们身体里，负责通风报信调节免疫的。被紫外线晒到了、长痘了、用了什么猛药不耐受了、过敏了，它都会敲锣打鼓跑去找黑色素细胞，红还没褪，黑就紧跟着来了。

光甘草定能把它嘴给堵上，不许白介素惊扰黑色素细胞，从而阻止皮肤刺激之后，引发的色素沉淀，有些防晒霜里就会加光甘草定，这样即使百密一疏不小心让你晒到了，光甘草定也让你变成晒后不容易变黑的体质。

这是其他美白成分很少能做到的，它不等你黑了之后才来擦屁股，而是一开始就给黑色素细胞一副耳塞，睡吧，别起来了。

• 不给黑色素细胞生产材料

黑色素细胞分泌黑色素，不是真的跟章鱼喷墨一样滋出来的，需要酪氨酸酶的催化，才能得到黑色素的原料，就跟揉面得搁酵母，老豆腐要卤水一样。

抑制酪氨酸酶的活性，是美白成分源头抑黑的重要指标，光甘草定低剂量就可以起效，要达到同样的效果，哪怕是典型的酪氨酸酶抑制剂，曲酸的用量都要达到光甘草定的25倍，而VC的用量要到光甘草定的80倍，直接从源头让黑色素停产。

• 兼具抗氧效果，祛黄提亮

美白如果只针对黑色素，相当于只做了一半，我们皮肤黑还有一个特征就是暗沉，皮肤发黄不通透，这主要是自由基造成的，它就像细胞上的锈迹一样，会在你熬夜、抽烟、精神压力大的时候冒出来。

零件出现故障，机器的生产线也会受影响，身体综合性走下坡路，暗沉不过是自由基在脸上的体现，它在体内还会影响到内分泌跟心血管。

光甘草定对自由基的清除作用，能及时清理掉细胞上的锈痕，让皮肤恢复正常的新陈代谢，还原健康的通透亮泽感，不止要白，还要白出好气色。

黄皮肤怎么有效美白？不能只抓黑色素，因为造成我们肤色深的，不止是黑色素，泛红暗沉同样会加重肤色不均，同时又刺激了黑色素的进一步分泌，形成一个变黑的永动机，成分一定要不刺激，才能保住美白的效果。

光甘草定不仅温和，还把黄种人皮肤变黑的成因，都涵盖到了，即使单打独斗，它一个人就能兼顾修护、抑黑、抗氧，这三个恰好环环相扣，互相影响。

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