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2023-11-16 08:29可以的。柠檬中含有丰富的维生素C，而维生素C具有防止和消除皮肤色素沉着的作用，所以女性经常喝柠檬水具有美容、美白、养颜的作用。
注意，最好是晚上睡前的时候喝柠檬水，因为柠檬是光敏性的食物或称为光感性的食物，注意避光。
另外，注意防晒。有没涂防晒，皮肤状态也不一样的，不要偷懒。
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