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2023-11-20 19:44美白宗旨：加速新陈代谢，辅以外用。
能运动就运动吧，懒人的话咱就用些小办法吧。
1⃣️喝水。大量喝水，喝玫瑰水。
2⃣️身体乳。一年四季不停歇，尤其在对身体用完磨砂膏之后，马上上身体乳，美白的那种。同事推荐凡士林粉色瓶的，我用妮维雅的美白。
3⃣️物理防晒！物理防晒！物理防晒！！这是最重要的，一年四季撑伞星人，哈哈哈哈哈
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